Workouts Workouts erstellen, bearbeiten, löschen Übungen Alle Übungen verwalten Allgemein Standard-Pausendauer und mehr

Name

„Übung" und „Pause" werden automatisch befüllt, wenn alle Übungen denselben Wert haben — Ändern überschreibt alle. „Start" ist nur die Pause vor der ersten Übung.

Name Bildpfad Funktion Funktion wählen ▾ Bereich Bereich wählen ▾ Seitigkeit

Globale Standard-Pause (Sek.)

Wird für neue Workouts als Voreinstellung übernommen.

Globale Standard-Übungsdauer (Sek.) Vorbereitungszeit (Sek.)

Die Pause vor der ersten Übung eines Workouts. Wird nicht von der Standardpause überschrieben.

Daten

Übungen aus CSV neu laden

Übungen kommen aus der aktuellen exercises.csv. Workouts bleiben erhalten, Übungen darin werden automatisch der passend benannten neuen Übung zugeordnet.

Alle Daten zurücksetzen

Löscht alle Workouts und Übungs-Änderungen.

Zugang

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Einmalig nötig nach dem Sicherheits-Update vom August 2026: stellt sicher, dass auch schon vorher vergebene Zugangs-Passwörter sicher (gehasht) gespeichert sind. Gefahrlos mehrfach klickbar.

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